• meditaties

    Ochtend ritueel

    Hoewel je als hooggevoelig persoon misschien graag altijd in een bubbel zou leven, gaat dat gewoonweg niet. Wat je wel kan doen, is jezelf elke dag opnieuw aan het begin van de dag weerbaar…

    september 10, 2015
  • vrouw

    Feminisme

    Feminisme. Gadver wat wekt dat woord toch altijd een naar beeld bij mij op. Maar de boodschap, gelijke rechten voor mannen en vrouwen, is eigenlijk nog steeds iets waar volop voor gestreden moet worden.…

    september 10, 2015
  • hsp

    Sombere kinderen

    Mijn kleine grote man van 9 ziet altijd graag de donkere kant van het leven.  Dan is hij boos en heeft hij geen zin om wakker te worden en iets doen wat hij “moet” doen.…

    augustus 16, 2015
  • meditaties

    Mini retraite

    In mijn drukke leven is het bijna niet mogelijk een week een retraite te doen. Dat geeft mij meer stress dan dat het wat oplevert. Maar een dag of een dagdeel per week helemaal in te richten…

    augustus 8, 2015
  • meditaties

    Overtuigingen

    Welke overtuigingen heb je over jezelf? En wat doet dat met jouw. Welke kun je loslaten en transformeren tot iets wat van jouw is. De beste manier om je leven, een positieve wending te…

    augustus 4, 2015
  • Onderwijs

    Leren moet leuk zijn?!!!!

    Leren moet leuk zijn, denk maar eens aan je eigen schooltijd terug. De vakken die je leuk vond, werden waarschijnlijk gegeven door een leuke, inspirerende en/of grappige leraar. Die de stof zó bracht, dat…

    augustus 2, 2015
  • uitleg

    Familieziel

    Voor mij bestaat er zoiets als een familieziel: alles wat in onze families onverwerkt of onderdrukt is, neemt de volgende generatie over. Om dat patroon te doorbreken moet het onderdrukte bewust doorgemaakt worden. Die…

    juli 31, 2015
  • hsp

    Geur

    Doordat je zintuigen vaak scherper zijn wanneer je hooggevoelig bent, kan een geur sterk binnenkomen en je heel erg overvallen. Sommigen ervaren hoofdpijn, of krijgen een zelfs allergische reactie van het inademen van een…

    juli 12, 2015
  • meditaties

    Stemmingen van anderen

    Door dat je zo gevoelig bent, neem je ook heel makkelijk stemmingen over van anderen. Zo vermoeiend is dat. Door je goed te gronden, en te centeren zorg je ervoor dat je goed in…

    juli 12, 2015
  • uitleg

    Praktijk voor Pijnbestrijding

    Vandaag wil ik graag mijn ervaring delen met de praktijk van Merel, van Praktijk voor Pijnbestrijding. Naar een kort fietstochtje kom ik aan bij de praktijk van merel. Ze werk als acupuncturist en ze…

    juli 12, 2015