Misschien ben je het al gewend om tijd te maken voor jezelf, maar misschien is het helemaal nieuw voor je om op date met jezelf te gaan. Tijd voor jezelf te maken zorgt er voor dat de band met jezelf versterkt dat je meer zelfvertrouwen krijgt en als je het vaker gaat doen dan merk je dat het makkelijker wordt om dingen in je eentje te ondernemen en rust en tijd te maken voor jezelf.je hoeft dingen die je wilt doen in je leven niet uit te stellen om het samen met iemand te doen maar je het gaan doen.

Hoe zet je nou een eerste stap?

Blok twee uur in een week dat je met jezelf op date gaat maak het net zo’n prioriteit als een afspraak die je hebt gemaakt met een vriendin.

Daarna is het van belang om uit te zoeken waar je blij van word.

Denk bijvoorbeeld aan het bezoeken van een stadje wat je altijd al hebt willen doen. Maar misschien vind jij het meer leuk om naar het park te gaan met een flesje thee en een schetsboek om in het zonnetje te schetsen. (Je kunt het zo duur of zo goedkoop maken als jouw budget het toelaat.)

Het is super belangrijk dat je goed naar jezelf luistert. Je mag best een beetje spannend zijn maar hou je grenzen goed in de gaten. Het mag een succes zijn. En mijn ervaring is dat als je te ver uit je comfortzone gaat het meer stress en angst oproept dan dat het je wat oplevert.

Denk in kleine stapjes vooruit als je het vaker doet wordt het heel gewoon om dingen voor en met jezelf te doen.

Heel veel plezier!

Love yourself!!!!!!