Eetbuien

Eetbuien Welke vrouw heeft daar niet eens last van? Zoet voedsel heeft een opium-achtig effect op ons. Eetbuien hebben verschillende oorzaken. Maar vaak hebben we niet écht behoefte aan eten, maar meer aan rust, een…

Chiazaad

Ik weet niet of jullie het herkennen: heel veel hooggevoelige mensen die ik heb ontmoet in mijn praktijk, hebben last van een schommelende bloedsuiker. Als ze niet op tijd eten, dan raken ze makkelijker overprikkeld,…