Browsing Category

Gezondheid

Gezondheid Natuur

De aarde komt tot stilstand

mei 1, 2020

Voor heel veel mensen is dit een hele spannende en angstige en onzekere tijd. Een tijd waarin je overspoeld wordt met allemaal gevoelens en gedachten die nieuw zijn. We hebben zoiets nog nooit meegemaakt op de aarde. Het is de tijd van de lock-down en het Corona-virus.

De aarde komt tot stilstand, als ik in de lucht kijk zie ik bijna geen vliegtuigen meer. Als ik adem krijg ik zo veel meer zuurstof binnen. Het is stil om mij heen, je hoort bijna geen verkeer meer.

Maar ook in mijn lijf ervaar ik stilstand. De wereldwijde tredmolen waar iedereen (elke dag weer) inzit is tot stilstand gekomen. Er is geen afleiding meer: je kan ook niets meer mis lopen, want iedereen komt tot stilstand. Of je het nu fijn vind of niet – je word ertoe gedwongen.

Alles wat gewoon was om te doen, is weggevallen. Elke dag mag je opnieuw bekijken, veranderen,vormgeven. Het is pure overgave aan het moment.

Wat ik zo mooi vind om te zien is dat families weer samen tijd doorbrengen. En mensen echte overlevers zijn. En van alles verzinnen om de dagen zo fijn en goed mogelijk door te brengen. De verbinding die ik om mij heen zie, zonder dat we fysiek bij elkaar zijn. Het thuiswerken wat bij heel heel veel soorten werk prima kan. De waardering die we massaal hebben voor het personeel in de zorg.

Ik hoop met heel mijn hart dat al het moois wat we met zijn allen in deze zware periode kunnen ontdekken, ook mogen meenemen en koesteren als straks het leven weer normale vormen gaan aannemen.

Ik heb het geluk dat ik dicht bij de natuur woon en dat wij in nederland nog steeds de natuur in mogen.

De geluiden in het bos de geur van de bomen. Het zonlicht dat tussen de bladeren door fonkelt. De schone en frisse lucht in je longen. Ieder van ons weet eigenlijk diep van binnen wel dat de natuur zo goed doet voor de mens. Stress en zorgen verdwijnen naar de achtergrond, je ontspant, je kunt helderder denken.

Onze lieve moeder aarde komt tot rust, en krijgt tijd om zich te herstellen, van onze uitputtende manier van leven. En in deze moeilijke tijd is zij het die ons kan ondersteunen en verlichten. En ons weer dichterbij onszelf kan brengen. En met deze vernieuwde rust kunnen wij deze periode van helemaal teruggeworpen zijn op ons zelf weer beter aan.

Leef in het moment, laat je verzet los, geniet van alle kleine dingen die er wel zijn, voel dankbaarheid van alle kleine normale dingen die je kan doen.

Gezondheid

Hooggevoelige kinderen en osteopathie

december 27, 2013

Introductie:

Doordat hooggevoelige mensen vaak mentaal overprikkeld raken, manifesteert zich dat ook vaak fysiek. Doordat je lichaam verkrampt kun je vervolgens nog minder prikkels aan. Als je zorgt dat je lichaam weer ontspant, bijvoorbeeld doormiddel van osteopathie, is je hele systeem minder belast: doordat je lichaam de kans krijgt om te ontladen.

Osteopathie en hooggevoeligheid

Ik heb Mayk Egbers, osteopaat in Deventer en omstreken gevraagd om daar een artikel over te schrijven, omdat ik zelf goede ervaringen met hem heb.

“De kracht van osteopathie ligt in het feit, dat een osteopaat heel breed kijkt naar de individuele mens. De behandelwijze richt zich op het opsporen en behandelen van de oorzaken van klachten, zodat het totale lichaam gestimuleerd wordt zichzelf te herstellen. Niet de klachten staan centraal in de behandeling, maar de vraag waardoor het in díe betreffende regio tot klachten is gekomen. Bewegingsverliezen in het hele lijf worden daartoe behandeld, om zodoende herstel op gang te brengen.

Osteopathie richt zich op drie verschillende bewegende systemen in het lichaam:
– Het bewegingsapparaat (botten, gewrichten en spieren)
– Orgaansysteem (organen en hun omringende vliezen, bloedvaten en lymfestelsel)
– Craniosacrale systeem (schedelbotten, ruggenmergvlies, wervelkolom en hersenvochtcirculatie).

Dat betekent dat wij niet alleen het bewegingsapparaat behandelen – dus armen, benen, wervelkolom en bekken -, maar ook de bewegelijkheid van de schedel en het orgaansysteem. Zachte rek- en ontspanningstechnieken, maar ook gerichte manipulaties en mobilisaties, kunnen daarbij gebruikt worden.

Osteopathie is een benadering die vaak bijzonder effectief blijkt in de behandeling van zeer diverse klachten en problemen, zowel bij volwassenen, kinderen als baby’s. Ook hoog gevoelige kinderen kunnen goed door een osteopaat behandeld worden, mits er bewegingsverlies in minimaal 1 van de bovengenoemde systemen aanwezig is. De leeftijd van patiënten varieert van enkele dagen tot ver over de 90 jaar. Het is iedere keer weer verbazend te zien hoe groot de kracht van het menselijk lichaam is om, mits de voorwaarden daarvoor aanwezig zijn, zelf problemen op te lossen. Ook bij mensen die al wat ouder zijn en soms al jaren klachten hebben.

De osteopaat behandelt alleen met zijn handen, apparatuur wordt niet gebruikt, en er worden geen medicijnen voorgeschreven. Dat is het domein van de arts, naar wie zo nodig wordt doorverwezen of met wie wordt overlegd. Wij beschouwen de osteopathie als een complementaire geneeskunde, dus als aanvulling op de reguliere geneeskunde, en niet als een alternatief daarvoor.
In het geval van hoog gevoeligheid bij kinderen is het van belang om de overmatige prikkeling in het systeem ten gevolge van bewegingsverliezen in het lichaam op te lossen. Op het moment dat deze prikkeling opgelost is, zullen de kinderen de prikkels beter kunnen verwerken, beter in staat zijn om de prikkels te filteren. ”

Voor verdere informatie kijk op: www.osteopathie-deventer.nl
Mayk Egbers, osteopaat D.O.
Jozef Gezondheidscentrum
Louis Pasteurstraat 10K
7415EP Deventer
0570-606258