• voeding

    Chiazaad

    Ik weet niet of jullie het herkennen: heel veel hooggevoelige mensen die ik heb ontmoet in mijn praktijk, hebben last van een schommelende bloedsuiker. Als ze niet op tijd eten, dan raken ze makkelijker…

    november 16, 2014
  • uitleg

    Beeldschermtijd

    Het beeldscherm van de televisie en de computer hebben de wereld grondig veranderd, inclusief zijn bewoners. Zintuigindrukken van de (Digitale) Media bepalen een aantal uren per dag het leven van het kind. Dat heeft…

    november 7, 2014
  • uitleg

    Perfectionisme

    Perfectionisme is een van die eigenschappen die je waarschijnlijk veel tegenkomt als je hooggevoelig bent… Volmaakt word je nooit, maar hoe kun je mild zijn voor jezelf en je onvolmaaktheid accepteren? De kern van…

    november 3, 2014
  • jaarfeesten

    Sinterklaas

    Wat nu eigenlijk de essentie van het Sinterklaas feest? Het feest dat wij met zijn allen elk jaar vieren in Nederland. Onvoorwaardelijk geven Sinterklaas feest leert ons eigenlijk te geven, zonder daar iets voor…

    november 3, 2014
  • jaarfeesten

    Sint Maarten

    Op 11 november vieren we de dag en het feest van Sint Maarten. Sint Maarten was een soldaat tegen zijn zin in. Hij wilde de enkel de soldaat van Christus zijn. Op reis naar…

    oktober 24, 2014
  • jaarfeesten

    Allerheiligen en Allerzielen

    Op 11 november is het Sint Maarten, velen van ons kennen dit feest waarschijnlijk wel. Maar er zijn nog twee feesten deze maand, op 1 november is Allerheiligen en op 2 november Allerzielen. Het…

    oktober 24, 2014
  • edelstenen

    Edelstenenwater

    In de herfsttijd hebben veel mensen minder energie. Wat je dan zou kunnen doen, is jezelf “voeden” met edelstenen-energie. Je kunt edelstenen water drinken, maar het ook gebruiken voor in een bad of een…

    oktober 12, 2014
  • jaarfeesten

    Michael’s Feest

    Wat ik al eerder heb benoemd, is dat de twee steunpilaren voor een hooggevoelig persoon zijn: 1) de zingeving in het leven en 2) de natuur Om je wat meer handvaten te geven aan…

    september 23, 2014
  • uitleg

    Omgaan met straling

    Doordat je hooggevoelig bent, heeft “alles” vaak meer invloed op je. Dat geldt ook voor straling. Als je zorgt dat je bewust omgaat met straling, kun je zorgen dat je “potje” op dit gebied…

    september 16, 2014
  • uitleg

    Leven in het nu

    Leven in het nu …… Maar hoe doe je dat je dat eigenlijk? Formule van John Kabat Zinn Als je het goed bekijkt lijd je meer aan het verlangen naar verlangen naar ontspanning dan…

    september 13, 2014