Mindfulness

  • Mindfulness

    Mindfulnesstraining, of Aandachttraining, is een praktische en effectieve manier om bewust te leren omgaan met alles wat zich aandient in…

    ·

    2 min lezen

  • Leven in het nu

    Leven in het nu …… Maar hoe doe je dat je dat eigenlijk? Formule van John Kabat Zinn Als je…

    ·

    4 min lezen