Blog
Artikelen over gezondheid, hooggevoeligheid, voeding, kruiden, meditatie en vrouw-zijn.
-
Depressie voorkomen: de rol van voeding en leefstijl
Bijna één op de vijf Nederlanders krijgt ooit in zijn of haar leven te maken met een depressie. Dat maakt…
-
Maancirkel: betekenis, geschiedenis en wat je kunt verwachten
Een maancirkel is een bijeenkomst van vrouwen die samenkomen rond een bepaalde maanfase, meestal de volle maan of de nieuwe…
-
Alles wat je wilt weten over fruit en fruitsuikers
Tegenwoordig wordt er veel gesproken over suiker en dat dit allesbehalve gezond is. Te veel suiker zou in verband staan…
-
Wat zijn familieopstellingen?
Misschien ben je op Netflix wel eens de serie “Zeytin Ağacı” tegengekomen. “Zeytin Ağacı” (Engelse titel: Another Self) is een…
-
Vitamine A
Vitamine A behoort tot de z.g. ‘vetoplosbare vitaminen’. Deze vitamine is met name betrokken bij het afweermechanisme. Krijg je voldoende…
-
Wat is Ashwagandha?
Ashwagandha, wetenschappelijk bekend als Withania somnifera, is een kruid dat veel wordt gebruikt in de traditionele geneeskunde, met name in…
-
De natuurlijke pijnstillers die je misschien gewoon in huis hebt!
Heb je last van chronische of acute pijn? Dan zal je wellicht naar de pijnstillers grijpen. Bekende pijnstillers zijn o.a.…
-
De voordelen van magnesium
Veel mensen weten dat het mineraal magnesium een van de belangrijkste bouwstoffen is die ons lichaam nodig heeft. Magnesium wordt…
-
Wat zijn de voordelen van Vitamine C?
In Nederland zijn er dertien belangrijke vitaminen en zestien belangrijke mineralen. Vitamine C is misschien wel de bekendste vitamine tussen…
-
Wat is Taurine
Taurine is een organische verbinding dat zwavel bevat. Deze stof komt voor in het menselijk lichaam en vervult een belangrijke…